Jangan Langsung Dikaitkan dengan Pertanda Buruk dan Kesialan! Ternyata Ini Penjelasan Ilmiahnya Kenapa Ibu Hamil Selalu Mimpi Aneh

Selain itu, selama kehamilan apakah Moms pernah mimpi Dads selingkuh dengan wanita lain?

Itu pun sama. Moms takut kehilangan satu-satunya orang yang mendukung dan selalu ada disisi kita di masa-masa penting ini.

Setiap mimpi hanyalah cerminan dari apa yang kita pikirkan dan harapkan.

Jadi, apabila mengalami mimpi aneh saat hamil, jangan buru-buru mengaitkannya dengan pertanda buruk atau kesialan, ya.

Baca Juga: Sering Alami Mimpi Hamil dan Melahirkan dalam Waktu Dekat, Ini Pengertiannya Menurut Psikolog

Menurut National Sleep Foundation, ternyata ada cara tertentu untuk membantu wanita hamil tidur nyenyak dan terhindari dari mimpi-mimpi aneh.

- Tetap terhidrasi sepanjang hari dan hindari minum banyak air sebelum tidur.

- Jangan ngidam makan makanan pedas dan asam karena dapat menyebabkan mulas di malam hari.

- Lakukan aktivitas fisik ringan agar rileks saat tidur dan menemukan posisi yang nyaman.

PROMOTED CONTENT