Hentikan Kebiasaan Minum Teh di Pagi Hari, Jika Masih Nekat Dilakukan Siap-siap Tubuh Akan Mengalami Hal Mengerikan Ini

Nakita.id - Saat bangun tidur di pagi hari, aktivitas apa yang lansung Moms lakukan?

Mungkin ada sebagian Moms yang langsung beranjak pergi ke dapur untuk segera membuat teh hangat.

Aktivitas seperti ini memang sangat melekat bagi keluarga di Indonesia.

Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Pengidap Diabetes, Kadar Gula Darah Bisa Turun Cuma dengan Minum Teh Hijau Setiap Hari

Tak lengkap rasanya jika tidak mengonsumsi teh di pagi hari.

Padahal minum teh yang dilakukan secara terus menerus di setiap pagi bisa membahayakan tubuh.

Melansir NDTV Food inilah yang terjadi jika terlalu sering mengonsumsi teh di pagi hari.

Mengganggu metabolisme tubuh

Minum teh di pagi hari dapat mengganggu sistem metabolisme dalam tubuh.

Ketidakseimbangan zat asam dan basa di dalam perut dapat mengganggu aktivitas metabolisme.

Jika dikonsumsi secara terus menerus maka akan membuat permasalahan baru di sepanjang hari.

Baca Juga: Jangan Sampai Dibuang Lagi, Perempuan Ini Terkejut Alami Hasilnya Setelah Iseng Campurkan Kulit Lemoh ke Teh Hangatnya

Tubuh mengalami dehidrasi

Saat tertidur selama enam sampai delapan jam tubuh mengalami dehidrasi karena kurangnya asupan air dan makanan.

Mengonsumsi teh di pagi hari hanya menambah dehidrasi di dalam tubuh.

Jika tubuh terus menerus mengalami dehidrasi maka akan menyebabkan ketidakseiimbangan mineral.

Dampaknya Moms akan mengalami kram otot.

Mengikis kesehatan mulut

Ketika Moms minum teh di pagi hari, bakteri yang terkandung di dalam mulut akan memecah gula yang menyebabkan peningkatan kadar asam di mulut.

Dampaknya, akan menyebabkan erosi pada email gigi.

Tak hanya itu, teh di pagi hari juga bisa menyebabkan radang gusi karena adannya penumpukan bakteri yang berlebih.

Saat terbangun dari tidur, sebaiknya hindari mengonsumsi teh, kopi, dan juga susu untuk menghindari permasalahan dalam pencernaan.

Baca Juga: Minum Teh Jahe Tujuh Hari Berturut-turut Sebelum Tidur, Perempuan Ini Rasakan Perubahan Menakjubkan Pada Tubuhnya

Moms bisa memulai hari dengan minum air putih, atau perasan air jeruk nipis.

Minum air kelapa, madu, dan jus lidah buaya lebih disarankandan memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

dibandingkan dengan meminum secangkir teh di pagi hari.

Jika masih menginginkan minum teh di pagi hari, sebaiknya minumlah saat Moms telah selesai sarapan.

 

PROMOTED CONTENT