Pantas Saja Maia Estianty Bahagia Bisa #FamilyQuality Berduaan dengan Irwan Mussry ke Hawaii, Ternyata Liburan ke Pantai juga Bawa Manfaat Luar Biasa Ini

Melansir dari Telegraph, berada di dekat air, baik itu air laut, danau, pantai, atau sungai, disebut dapat mengurangi rasa depresi.

Tak berhenti sampai itu, berada di air ternyata juga dapat membuat otak menjadi lebih rileks bahkan meningkatkan kreativitas.

Hal itu disebut-sebut terjadi lantaran air yang biru dan lautan luas membuat kita ingat kembali bahwa masalah yang sedang dihadapi sangatlah kecil.

Baca Juga: Iseng Ajak Si Kecil #FamilyQuality Bersihkan Kamar Mandi Bersama, Ternyata Bisa Menjadikannya Sosok Seperti Ini di Masa Depan

Bukan cuma pada mental, liburan di pantai juga sangat bermanfaat untuk kesehatan fisik lo, Moms.

Ya, dengan berenang di pantai, kalori tubuh akan terbakar, paru-paru menjadi lebih sehat, dan otot-otot tubuh terlatih.

Kalaupun Moms tidak ingin berenang, tenang saja. Moms tetap bisa memeroleh manfaatnya, kok.

PROMOTED CONTENT