Kabar Baik untuk yang Doyan Ngopi, Ternyata Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Jadi Kunci Panjang Umur dan Badan Langsing

Melansir dari VIX, berikut sejumlah manfaat yang bisa Moms dapatkan jika mengonsumsi kopi di pagi hari.

1. Menurunkan berat badan

Kandungan kafein di dalam kopi dikenal bagus untuk membakar lemak.

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kafein bisa meningkatkan pembakaran lemak pada 10 orang obesitas.

Dan sebanyak 29 persen untuk orang dengan berat badan normal.

Baca Juga: Jangan Berani-berani Konsumsi Minuman Ini Sebelum Tidur karena Ahli Sudah Peringatkan Dampak Buruknya

Itu sebabnya, konsumsi kopi bisa membantu mendapatkan berat badan ideal.

2. Meningkatkan energi

Konsumsi kopi di pagi hari bisa mengurangi perasaan cemas dan grogi.

Hal ini karena kandungan kafein yang ada di dalam kopi.

Selain itu, kopi juga bisa membantu mengurangi perasaan lelah beraktivitas di hari sebelumnya.

PROMOTED CONTENT