Jika Moms memiliki riwayat darah tinggi, maka sebaiknya konsumsi sirsak secara rutin.
Tekanan darah tinggi yang dibiarkan begitu saja tentu akan menyebabkan masalah serius seperti penyakit jantung dan serangan jantung.
Faktor yang memengaruhi datangnya darah tinggi adalah asupan natrium yang berlebihan.
Kalium membantu tubuh untuk membuang natrium dan meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah, yang bisa menurunkan tekanan darah.
Buah sirsak menawarkan sekitar sepertiga hingga setengah dari potasium yang dibutuhkan.
Sirsak memiliki sifat antibakteri, dalam sebuah studi menemukan bahwa ekstrak sirsak dapat membunuh berbagai jenis bakteri.
Jenis bakteri ini termsuk strain yang bisa menyebabkan penyakit gusi dan gigi berlubang.
Studi lain menunjukn bahwa ekstrak sirsak dapat membantu melawan kolera dan bakteri staphylococcus.
Tak usah ragu lagi untuk mengonsumsi sirsak dalam menjaga kesehatan dalam tubuh, karena sirsak mengandung banyak vitamin dan mineral penting seperti vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, folat, kalsium, besi, kalium, magnesium, fosfor, seng, dan tembaga.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
Source | : | WebMD |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR