Salah satu cara yang bisa Moms lakukan untuk meredakan stres adalah dengan melakukan hal yang disukai.
Melakukan hal yang disukai bisa membuat pikiran jadi lebih rileks.
Moms bisa meluangkan waktu untuk mandi lebih lama, membaca buku kesukaan, mengonsumsi minuman dan makanan kesukaan, atau hal lainnya yang Moms sukai.
Mengubah rutinitas
Terkadang rasa bosan terhadap aktivitas yang monoton bisa membuat mood bercinta menurun.
Untuk meningkatkan gairah, Moms bisa mengubah rutinitas kecil.
Misalnya mengagendakan kencan malam untuk membangun keintiman dan mencoba sesuatu yang belum pernah Moms dan Dads lakukan bersama.
Moms bisa mencoba tempat makan baru, berlibur ke luar kota, dan sebagainya.
Melihat sesuatu yang membuat bergairah
Moms bisa mencoba melihat sesuatu yang menggairahkan.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
Source | : | Kompas.com,Men's Health |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR