Nakita.id - Penting bagi Moms dan Dads melakukan aktivitas #FamilyQuality bersama Si Kecil.
Ada banyak manfaat melakukan aktivitas #FamilyQuality bersama Si Kecil, salah satunya adalah bisa meningkatkan ikatan batin antara orangtua dan Si Kecil.
Aktivitas #FamilyQuality yang menyenangkan dan bisa Moms dan Dads lakukan adalah olahraga bersama.
Melansir Parenting Firstcry, berikut beberapa jenis olahraga yang menyenangkan bila Moms dan Dads lakukan bersama dengan Si Kecil:
Sepak bola
Sepak bola jadi salah satu jenis olahraga terbaik untuk dimainkan anak-anak.
Olahraga jenis ini tidak membutuhkan banyak biaya namun sangat menyenangkan untuk dilakukan.
Sepak bola bisa bermanfaat untuk fisik Si Kecil, misalnya meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan koordinasi.
Rutin bermain sepak bola bersama juga bisa mengendalikan berat badan dan daya tahan kardiovaskular.
| Source | : | Parenting First Cry |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR