Jangan Sampai Menyesal, Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh Usai Minum Air Kelapa Sebelum Tidur

Nakita.id - Tidak main-main, ternyata minum air kelapa punya banyak manfaat, Moms.

Air kelapa dikemas dengan nutrisi penting seperti potasium, mangan, Vitamin C, kalsium, dan serat makanan yang menjadikannya minuman yang sangat sehat dan menyegarkan.

Dikabarkan, rutin minum air kelapa muda membantu untuk menurunkan tekanan darah hingga menyehatkan kulit.

Baca Juga: BERITA POPULER: Iseng Minum Air Kelapa Hijau untuk Asam Lambung Perempuan Ini Kaget Alami Hal Tak Terduga hingga Cara Menghilangkan Uban Agar Tak Tumbuh Lagi dengan Biji Mangga

Lalu benarkah minum air kelapa muda saat perut kosong itu baik?

Melansir dari NDTV Food, berikut waktu yang tepat untuk minum air kelapa muda.

Minumlah di pagi hari saat perut kosong

Minum air kelapa muda di pagi hari saat perut kosong dapat membantu dalam banyak hal.

Air kelapa mengandung asam laurat, yang membantu meningkatkan kekebalan, memulai metabolisme, dan memfasilitasi penurunan berat badan.

PROMOTED CONTENT