Tolong Mulai dari Sekarang Jangan Lagi Terlalu Banyak Makan Roti Tawar karena Bisa Buat Tubuh Mengalami Hal Buruk Ini

Selain itu, serat juga membuat tekanan darah baik, menghindari risiko diabetes, dan penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.

Jika Moms sarapan dengan roti tawar setiap hari, ternyata membuat tubuh kekurangan serat.

Apabila serat tidak terpenuhi, maka tubuh pun berisiko mengalami penyakit tersebut.

Baca Juga: Punya Sisa Sisa Roti Tawar? Jadikan Roti Tawar Goreng Pisang Keju

Namun, Moms tenang saja.

Roti gandum bisa menjadi alternatif yang baik dibandingkan roti tawar biasa.

Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi harian mengurangi risiko pengembangan penyakit yang disebutkan di atas.

PROMOTED CONTENT