Minum Air Nanas Saat Perut Kosong dan Rasakan Manfaatnya

Nakita.id - Tahukah Moms bahwa nanas adalah buah yang sangat dianjurkan untuk menurunkan berat badan?

Buah ini membantu menghilangkan akumulasi cairan sehingga membersihkan tubuh kita dari toksin, ini juga sangat efektif menurunkan berat badan dengan cepat.

Tak hanya makan buahnya yang segar, ternyata meminum air nanas di pagi hari dengan perut kosong memiliki manfaat yang menakjubkan.

BACA JUGA : Jangan Pernah Menggunakan Kunyit Jika Sedang dalam Pengobatan Ini

Membantu menurunkan berat badan
Air nanas memungkinkan Moms meningkatkan metabolisme tubuh, mengandung tiamin yang akan mengubah karbohidrat menjadi energi.

Moms akan merasa lebih kenyang, sehingga menghilangkan kegelisahan untuk makan dan mengurangi keinginan konsumsi makanan manis.

Ini memberi Moms nutrisi mikronutrien yang tidak ditawarkan air biasa.

Selain itu, membantu menghindari kram yang terkait dengan kelelahan, karena ini menyediakan potassium yang menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Air nanas akan membantu Moms melawan peradangan karena mengandung enzim yang disebut bromelain yang berfungsi untuk menghilangkan racun dan retensi cairan.

BACA JUGA : Makan 6 Siung Bawang Putih Panggang, Ini Khasiatnya yang Tak Terduga

Menjaga hati dan usus
Air nanas membantu detoksifikasi tubuh logam berat, karena mengandung enzim dan antioksidan yang sangat bermanfaat.

Selain untuk menjaga usus halus, juga membantu mengurangi sembelit.

Bagus untuk tiroid
Mengandung yodium, air nanas ampuh mengobati masalah tiroid.

BACA JUGA : Awas Ngambek, Ini Dia 5 Zodiak yang Paling Sensitif dan Gampang Baper

Membuat air nanas
Pilihan 1
Bahan:
- Setengah nanas utuh dengan kulitnya
- Serpihan kayu manis
- Satu liter air

Persiapan :
Potong nanas menjadi dua dan lepaskan kulitnya lalu sisihkan untuk infus dan sisanya potong nanas menjadi beberapa bagian.

Rebus air dan tambahkan kulit yang sudah dibersihkan, nanas cincang, dan kayu manis, biarkan diatas api selama 20 menit.

Angkat dan biarkan sekitar 15 menit, lalu saring dan Moms bisa menyimpannya dalam kulkas agar saat Moms minum semakin segar.

Pilihan 2
Bahan:
- Setengah nanas
- Satu liter air

Persiapan :
Nanas harus dikupas dan dipotong kecil-kecil dan masukkan dalam botol dengan satu liter air.

Biarkan semalaman untuk mengonsumsinya keesokan harinya.

Dengan memilih salah satu, Moms akan melihat hasil yang sangat baik pada tubuh dan terutama akan terlihat dalam berat badan Moms.

Selamat mencoba Moms!

PROMOTED CONTENT