Banyak Ibu Hamil Tidak Sadar, Rasakan Nyeri di Salah Satu Bagian Tubuh Ini Jadi Ciri-ciri Hamil Muda

- Sering buang air kecil.

Mengatasi nyeri payudara saat kehamilan

1. Gunakan bra berkualitas dan nyaman digunakan. Hal ini berfungsi untuk mengurangi gesekan yang terjadi antara bra dan payudara.

2. Kenakan bra olahraga yang berbahan katun jika ingin lebih nyaman lagi.

3. Saat tidur kendurkan payudara agar nyaman dan rasa sakit di sekitar payudara mereda.

4. Kompres bagian payudara dengan es batu untuk mengurangi rasa sakit.

Baca Juga: Perubahan Tubuh Menjadi Ciri-ciri Hamil Muda, Berikut Tanda yang Sering Tidak Ibu Hamil Sadari

PROMOTED CONTENT