Jessica Christina Widhigdo, S.Psi., M.Psi, Konselor @awalmula.sub, mengatakan salah satu trik mudah agar anak mau mengonsumsi makanan bergizi adalah dengan mengajaknya makan bersama.
Moms bisa menjadi contoh utama agar anak mau makan makanan sehat.
Cobalah untuk mengonsumsi makanan penuh gizi di hadapan anak agar ia langsung melihat ekspresi ketika makanan sehat tersebut masuk ke mulut.
Pastikan untuk selalu mencontohkan hal yang baik saat menemani anak makan.
Baca Juga: Lebih Baik Anak Banyak Ngemil atau Anak Banyak Makan? Ini Jawaban dari Konselor Psikolog
"Ketika makan-makanan bergizi lainnya orangtua juga ikut mengonsumsi," ucap Jessica dalam wawancara ekslusif bersama Nakita.id, Sabtu (2/10/2021).
Menemani anak makan perlu kehati-hatian agar tidak memunculkan reaksi anak untuk menolak makanan.
Usahakan untuk memberikan gambaran positif ketika anak merasa takut untuk mencoba makanan baru.
"Terkadang anak suka melihat respon atau reaksi dari orangtua, ketika orangtua mengatakan' oh makanan sehat tidak enak', itu bisa menjadi tanda buat anak tidak mau mencoba makan makanan ini," sambungnya.
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR