Moms bisa mencincang atau menghaluskan bawang putih mentah untuk memaksimalkan senyawa allicin.
Sebuah penelitian mengamati 146 orang yang diberi suplemen bawang putih selama 12 minggu.
Hasilnya, para responden mengalami penurunan risiko flu lebih dari setengahnya.
Studi tersebut juga menemukan bahwa bawang putih bisa mempercepat pemulihan orang yang masuk angin.
Obat alami batuk pilek dari bawang putih, bisa Moms buat sendiri di rumah.
Mula-mula, Moms bisa menyiapkan beberapa bahan seperti tiga siung bawang putih, 1 buah bawang bombai, jahe 1 ruas, dan 4 cangkir gula.
Kemudian, kupas dan cuci bersih bawang bombai, bawang putih, dan jahe.
Cincang sampai halus bawang bombai, bawang putih, dan jahe.
Kemudian, masukkan sebagian bahan ke dalam botol dengan urutan sedikit bawang bombai, bawang putih, jahe, lalu gula dan kembali ke urutan bawang bombai, bawang putih, jahe, serta gula lagi sampai membentuk lapisan-lapisan.
Source | : | Very Well Health |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR