Moms Wajib Tahu, Bawang Putih Bisa Jadi Obat Batuk Pilek Alami, Ini Alasannya

Nakita.id - Obat batuk pilek alami kini semakin banyak diminati masyarakat karena minim efek samping.

Selain itu, obat batuk pilek alami bisa ditemukan dengan mudah di sekitar kita.

Salah satu obat batuk pilek alami yang hampir selalu ada di dapur, masyarakat Tanah Air adalah bawang putih.

Melansir Very Well Health, bawang putih sejak berabad-abad lalu sudah kerap digunakan sebagai pengobatan herbal, termasuk obat batuk pilek alami.

Baca Juga: Bawang Putih Minggir Dulu, Mengonsumsi Bawang Hitam Secara Teratur Ternyata Ampuh Menyembuhkan Berbagai Penyakit Kronis Hingga Pelindung bagi Kesehatan Jantung

Bawang putih mengandung senyawa bernama Allicin yang memberikan rasa pedas yang khas pada bawang putih.

Senyawa allicin pada bawang putih juga dikenal sebagai senyawa penangkal dingin.

Allicin juga bisa bersifat anti-bakteri dan anti-jamur.

Senyawa allicin bisa membantu membunuh bakteri dan jamur yang bisa menyebabkan masalah kesehatan pada tubuh.

Untuk memaksimalkan bawang putih sebagai obat alami batuk pilek, Moms perlu memaksimalkan munculnya senyawa allicin.

Moms bisa mencincang atau menghaluskan bawang putih mentah untuk memaksimalkan senyawa allicin.

Sebuah penelitian mengamati 146 orang yang diberi suplemen bawang putih selama 12 minggu.

Hasilnya, para responden mengalami penurunan risiko flu lebih dari setengahnya.

Studi tersebut juga menemukan bahwa bawang putih bisa mempercepat pemulihan orang yang masuk angin.

Baca Juga: Cuma 15 Menit! Ada Cara Ampuh Menghilangkan Flek Hitam dengan Bawang Putih, Ya Ampun Bikinnya Gampang Banget

Obat alami batuk pilek dari bawang putih, bisa Moms buat sendiri di rumah.

Mula-mula, Moms bisa menyiapkan beberapa bahan seperti tiga siung bawang putih, 1 buah bawang bombai, jahe 1 ruas, dan 4 cangkir gula.

Kemudian, kupas dan cuci bersih bawang bombai, bawang putih, dan jahe.

Cincang sampai halus bawang bombai, bawang putih, dan jahe.

Kemudian, masukkan sebagian bahan ke dalam botol dengan urutan sedikit bawang bombai, bawang putih, jahe, lalu gula dan kembali ke urutan bawang bombai, bawang putih, jahe, serta gula lagi sampai membentuk lapisan-lapisan.

Tutup botol selama 4 jam di suhu ruang.

Moms akan mendapati rambuan pada botol akan membentuk sirup alami.

Minum obat alami bawang putih tersebut satu sendok sebanyak dua hingga tiga kali sehari.

Baca Juga: Bukan Hanya Jadi Bumbu Masakan, Bawang Putih Ternyata Juga Ampuh Menurunkan Berat Badan, Seperti Ini Caranya

Membuat ramuan obat batuk pilek alami dengan cara tersebut bisa memaksimalkan senyawa allicin untuk mengatasi batuk dan pilek.

Cara lain untuk membuat obat batuk pilek alami dari bawang putih adalah dengan menyeduh bawang putih mentah yang sudah dicincang.

Seduhan bawang putih tersebut bisa diminum setiap hari.

Bila Moms tak terlalu menyukai rasa getir dari bawang putih, Moms bisa mencampurkan banyak bawang purih ke dalam sup ayam untuk mengatasi batuk pilek.

Wah, mudah sekali kan, Moms? Selamat mencoba, ya!

PROMOTED CONTENT