Angin Segar untuk Pengidap Kolesterol Tinggi, Rutin Minum Air Rebusan Biji Ketumbar Efektif Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat karena Kandungan Ini

Kandungan antioksidan yang tinggi pada biji ketumbar bisa meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol darah, dan mengurangi tekanan darah.

Melansir Style Craze, biji ketumbar juga mengandung serat tinggi yang bisa meningkatkan metabolisme lemak.

Sehingga, bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Baca Juga: Kabar Gembira Pengidap Kolesterol Tinggi Bisa Mengonsumsi Santan Kedelai Sebagai Pengganti Santan Kelapa, Ini Cara Membuat Santan Kedelai

Sementara, asam lemak (asam linoleat, oleat, dan palmitat) dan minyak atsiri (linalool, camphene, dan terpene) bertanggung jawab untuk pencernaan dan sifat karminatif dari biji ketumbar.

Keampuhan biji ketumbar dalam menurunkan kolesterol juga karena sifat diuretiknya.

Rutin minum air rebusan ketumbar bisa membuat Moms jadi lebih sering buang air kecil.

Ini bisa membantu tubuh mengeluarkan zat-zat racun, sodium dan air.

Hal ini tentu saja akan berimbas pada turunnya tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT