Manfaat minum air cuka apel
Melansir dari artikel Nakita sebelumnya, minum air cuka apel disebut bisa menurunkan tekanan darah.
Air cuka apel sangat bagus bagi Moms yang menyandang diabetes, supaya kadar gula darah tetap terjaga.
Ketika mengonsumsi cuka apel sebelum makan, maka cuka apel bekerja dengan cara memperlambat proses pelepasan gula dari makanan ke dalam darah.
Selain itu, mengonsumsi air yang diberi cuka apel juga efektif membantu dalam program penurunan berat badan.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan Journal of Functional Food di tahun 2018, diketahui bahwa cuka apel mengandung kalori yang rendah.
Kandungan asam asetat dalam cuka apel juga dapat mengurangi penyerapan pati.
Meski berkalori rendah, mengonsumsi cuka apel bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama.
| Source | : | popsugar |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR