Khasiatnya Tidak Disangka-sangka, Cuma Modal Jeruk Nipis Murah Meriah Saja Masalah Berat Badan Naik Bisa Langsung Teratasi, Ini Tipsnya

1. Memeras dan mencampurnya dengan air hangat

Siapkan satu buah jeruk nipis lalu ambil sarinya dan campurkan dengan segelas air hangat.

Baiknya minum 30 menit sebelum sarapan.

Hal ini bertujuan agar sistem metabolisme tubuh terangsang dan bisa mencerna lebih cepat.

Baca Juga: Pasti Belum Banyak yang Tahu, Cuma Modal Jeruk Nipis Ternyata Ampuh Memutihkan Ketiak yang Menghitam, Begini Caranya

2. Memotong dan dihisap secara langsung

Jika tidak ingin menambahkan air, jeruk nipis bisa dikonsumsi langsung.

Caranya adalah dengan memotong dan menghisap seperti makan jeruk pada umumnya.

Lakukan hal ini 30 menit sebelum makan, dan pastikan kalian tahan dengan rasa asamnya.

Diet jeruk nipis ini dikenal ampuh untuk menurunkan berat badan, hanya saja tidak banyak yang tahan dengan rasa asamnya.

Itu sebabnya kalian dapat menambahkan teh atau jahe untuk menyamarkan rasa asam  jeruk nipis.

Hindari penambahan gula pasir atau pemanis buatan lainnya ketika menjalani diet jeruk nipis ini.

Pasalnya, gula merupakan sumber kalori yang bisa membuat tubuh kegemukan bahkan obesitas, serta menaikkan risiko terkena penyakit kronis.

PROMOTED CONTENT