Sambut Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, Ini Pentingnya Family Time untuk Anak Selama Pandemi

Tentunya, melakukan family time di pandemi saat ini bisa dilakukan dengan berbagai cara.

Moms bisa memilih melakukannya di rumah atau di luar rumah.

Keduanya sama-sama baik, yang paling penting adalah kualitas dari family time tersebut.

Apakah Moms, Dads, dan anak sama-sama senang dan nyaman melakukannya.

Berikut adalah beberapa bentuk melakukan family time yang bisa dilakukan selama pandemi:

1. Memasak hidangan favorit di rumah

2. Berkebun

3. Piknik di taman dengan membawa makanan sendiri dari rumah

Baca Juga: Kesehatan Jiwa Dads Besar Kemungkinan Menurun pada Anak, Kini #AyahSIAP Lakukan Manajemen Stres untuk Mewariskan Mental yang Sehat

4. Menonton film bersama di rumah

5. Olahraga ringan 

6. Membuat karya seni seperti lukisan, hiasan dari tanah liat, dan lain-lain

Apabila family time dilakukan di luar rumah, seperti di tempat umum, jangan lupa untuk selalu menaati protokol kesehatan yang ada.

Kesehatan mental kita selama pandemi memang perlu dijaga.

Kesehatan mental anak juga perlu kita perhatikan demi perkembangannya.

Selamat hari kesehatan mental sedunia untuk Moms, Dads, dan anak di rumah.

PROMOTED CONTENT