Bakalan Banyak yang Menyesal Jika Tak Mencobanya, Minum Jus Timun Nyatanya Bisa Berikan Efek Mengejutkan Ini di Malam Hari

Nakita.id - Mentimun dikenal sebagai salah satu buah dengan banyak manfaat kesehatan.

Mentimun atau timun memiliki rasa ringan, renyah dan menyegarkan.

Buah satu ini juga tinggi kandungan air dan baik untuk mengganti cairah tubuh.

Selain itu, mentimun juga rendah kalori, lemak dan kolesterol yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Tak Perlu Lagi Dipencet, Komedo di Hidung Dijamin Langsung Keluar Sendiri Hanya dengan Mentimun, Begini Caranya

Kabar baiknya, konsumsi mentimun secara rutin bisa mengatasi masalah atau gangguan tidur, salah satunya begadang.

Begadang menjadi salah satu gangguan tidur yang sering kita alami.

Ya, tak jarang seseorang merasa sulit tidur di malam hari karena dipicu banyak hal yang menggelayuti pikiran.

Kondisi fisik yang kurang stabil juga memengaruhi siklus tidur menjadi berantakan lo, Moms.

PROMOTED CONTENT