Mulai Sekarang Tolong Jangan Lagi Lipat Bantal Menjadi Dua Saat Tidur Jika Bagian Tubuh Tidak Ingin Mengalami Perubahan Mengerikan Ini

Nakita.id - Tidur merupakan salah satu kegiatan yang wajib dilakukan orang setiap harinya agar tubuhnya selalu sehat.

Karena kekurangan jam tidur bisa membuat tubuh mengalami berbagai masalah.

Maka dari itu setiap orang wajib memperhatikan kualitas tidur mereka.

Baca Juga: Kemana Aja Baru Tahu Sekarang, Ternyata Begini Cara Tepat Mencuci dan Merawat Bantal di Rumah, Dijamin Anti Apek!

Untuk memiliki kualitas tidur yang baik tentu harus didukung dengan tempat dimana Moms tidur.

Jika tempat tidur Moms nyaman, kemudian tenang tidak berisik maka kualitas tidur pun akan baik.

Kebanyakan orang pun akan menggunakan kasur agar tidurnya semakin nyaman.

Tak hanya kasur, bantal juga menjadi benda yang wajib digunakan untuk membuat tidur nyaman.

Dengan bantal posisi kepala Moms saat tidur pun menjadi lebih aman dan nyaman.

Setiap orang tentu memiliki bantal andalannya masing-masing ketika tidur.

Bahkan saking nyamannya menggunakan bantal tersebut ketika sudah kempis kebanyakan orang enggan untuk membuangnya.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Caranya, Noda Kuning pada Bantal Bisa dengan Mudah Dihilangkan Cuma Pakai 4 Bahan Ini Aja

Biasanya banyak orang yang tetap menggunakan bantal kempis dengan melipatnya menjadi dua.

Dengan melipat menjadi dua bantal kempis pun akan terasa empuk kembali Moms.

Namun Moms wajib tahu, lipat bantal menjadi dua saat tidur ternyata bisa datangkan hal buruk untuk bagian tubuh Moms.

Lipat bantal menjadi dua saat tidur bisa membuat dagu miring Moms.

"Ini dapat menyebabkan dagu miring ke bawah, ke arah tenggorokan dan memotong suplai udara,” ucap Dr. Ann Romaker, MD, direktur University of Cincinnati Medical Center Sleep Medicine Center melansir dari Tribunnews.com.

Tak hanya itu, Dr. Ann Romaker juga mengatakan dampak lain jika Moms terbiasa tidur dengan melipat bantal untuk mendapatkan posisi yang lebih tinggi.

Baca Juga: Nyesel Kenapa Gak Tahu dari Dulu, Bikin Bantal Tahan Lama dan Tidak Mudah Kempes Ternyata Bisa dengan Cara Semudah Ini, Dijamin Jadi Hemat Pengeluaran!

“Itu juga bisa membuat mulutmu terbuka, yang meningkatkan risiko terkena kerusakan gigi, penyakit gusi, dan radang gusi,” tambahnya.

Bahaya lipat bantal menjadi dua saat tidur ini mungkin belum diketahui banyak orang Moms.

Maka dari itu Moms perlu mengingatkan orang-orang terdekat agar tidak melakukan hal tersebut lagi karena sangat membahayakan.

 

PROMOTED CONTENT