Para Ibu Hamil Bisa Langsung Praktikkan, Ini Dia Posisi Tidur yang Nyaman Bisa Bikin Pulas Selama Masa Kehamilan

Namun, jika Moms memiliki masalah dengan sakit punggung jangan ragu untuk menggunakan posisi SOS dan coba letakkan bantal di bawah perut.

Saat terjadi mulas di malam hari, mungkin Moms bisa coba menopang tubuh bagian atas dengan bantal.

Pada akhir kehamilan, biasanya ibu hamil akan mengalami sesak nafas.

Jika Moms mengalami hal seperti itu, sebaiknya cobalah berbaring miring atau disangga dengan bantal.

Baca Juga: Sayang Banget Masih Banyak yang Lupa, Padahal Hal-hal Sederhana Ini Penting Dilakukan Ibu Hamil Sejak Dua Garis Biru Muncul

Mungkin beberapa posisi yang telah direkomendasikan ini tak sepenuhnya membuat Moms nyaman.

Terutama, bagi Moms yang terbiasa tidur telentang atau tengkurap.

Tetapi, cobalah perlahan-lahan agar Moms dapat merasakan kenyamanan tidur selama masa kehamilan.

PROMOTED CONTENT