Kafein yang terkandung dalam teh dapat menyebabkan kecemasan, kegelisahan, dan masalah tidur lain bila dikonsumsi saat perut kosong.
BACA JUGA:Ciptakan Gen Sempurna dengan Medis Terbarukan, Indonesia Sudah Bisa!
Sebaiknya, lakukan sarapan dulu sebelum mengonsumsi teh.
7. Mengurangi penyerapan zat besi
Banyak yang tidak tahu, teh hijau bisa menyebabkan tubuh kurang menyerap zat besi dari sumber makanan lain.
Jadi, penderita anemia seharusnya tidak minum teh hijau saat perut kosong.
Pentingnya Penanganan yang Tepat, RSIA Bunda Jakarta Miliki Perawatan Khusus untuk Bayi Prematur
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR