Begini Moms Caranya Atur Rencana Makan yang Baik bagi Anak untuk Atasi GTM

Banyak dari Moms yang memberikan anak junk food saat anak tidak mau makan.

Hal ini sebaiknya tak dilakukan oleh Moms dan Dads untuk mengatasi GTM pada anak.

Memang junk food cocok untuk selera anak.

Ditambah lagi, dengan kemasan yang lucu sehingga anak menyukainya.

Namun, junk food hanya akan membuat anak menjadi ketagihan.

Kebiasaan mengonsumsi junk food pada anak bisa membuka peluang obesitas.

Agar lebih aman, Moms bisa mengadaptasi hidangan yang biasanya disajikan di restoran fast food.

Misalnya, di restoran fast food tersedia naget ayam yang biasanya disukai anak-anak.

Baca Juga: Jangan Dipaksa Makan ya Moms! Ternyata Begini Cara Mengatasi Anak yang Trauma Makanan Saat Sedang GTM

Moms bisa mengolah sendiri naget ayam di rumah yang tentunya bisa disesuaikan sendiri bahannya.

Dengan mengolah sendiri naget ayam di rumah, Moms bisa memilih bahan-bahan yang sehat dan aman untuk anak.

Jangan lupakan konsumsi air putih setiap harinya untuk menjaga anak tetap terhidrasi.

Dengan begitu, nutrisi anak tetap bisa terpenuhi.

Anak mulai menolak makanan memang terkadang membuat Moms dan Dads prihatin.

Namun, Moms dan Dads sebenarnya bisa mengatasinya dengan mengatur menu makanan.

Setidaknya, targetkan dalam sehari anak mendapatkan nutrisi yang sesuai.

PROMOTED CONTENT