Mengadahkan Kepala
Cara menghilangkan double chin secara alami selanjutnya sama, yakni dengan melakukan gerakan tertentu.
Mengadahkan kepala akan membantu mengencangkan bagian dagu karena terasa ditarik.
Langkah mudahnya ialah dengan mengadahkan kepala, lalu mengerucutkan bibir untuk lebih meregangkan otot dagu.
Perbanyak Gizi dan Nutrisi
Cara menghilangkan double chin secara alami berikutnya dengan memperhatikan pola makan sehat.
Memperbanyak gizi dan nutrisi alami dari sayur serta buah, akan membantu mengecilkan dagu berlipat.
Terlebih lagi untuk menghindari makanan berminyak, makanan penuh gula dan garam, serta makanan cepat saji.
Mengunyah Permen Karet
Sering mengunyah permen karet menjadi cara menghilangkan double chin secara alami yang paling mudah dicoba.
Manfaat lain dari mengunyah permen karet, otot wajah dan rahang kita menjadi terlatih.
Lebih sering dan banyaknya gerakan di sekitar wajah akan membantu menghilangkan lemak di bawah dagu.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Debora Julianti |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR