Nakita.id - Saat ini, banyak berbagai bahan alternatif yang digunakan sebagai ramuan alami mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Salah satunya yaitu jahe. Sebagai tanaman obat, jahe memang dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Padahal, biasanya jahe hanya digunakan sebagai bahan penguat rasa makanan dan juga sebagai minuman yang menghangatkan tubuh.
Baca Juga: Modalnya Ternyata Cuma Jahe, Flek di Wajah Hilang dalam Waktu 15 Menit, Begini Caranya
Tetapi lebih dari itu, ternyata jahe memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Seperti tips yang akan Nakita.id bagikan satu ini.
Jahe yang biasanya hanya bisa diminum ternyata bisa digunakan untuk mengatasi masalah pada tubuh, terutama kaki.
Mengutip dari WebMD, jahe mengandung antioksidan dan nutrisi lain yang membantu mencegah dan mengobati radang sendi, peradangan dan berbagai jenis infeksi.
Jahe terbukti ampuh untuk menjaga kesehatan pencernaan, mengatasi mual, meredakan peradangan, menjaga kesehatan jantung, hingga menurunkan risiko kanker.
Belum lama ini, tips mengoleskan jahe di kaki juga sangat dipercaya dan diaplikasikan banyak orang.
Melansir dari NDTV, dengan mengoleskan jahe yang sudah di parut ke kaki mampu mengatasi nyeri pada tubuh akibat kelelahan dan nyeri otot.
Hal ini karena jahe terbukti ampuh untuk merelaksasi otot tubuh terutama pada bagian yang diolesi.
Jahe mengandung kandungan antinyeri alamiah sehingga cukup banyak orang yang menggunakan minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak.
Sebelum populer dilakukan dan adanya berbagai bukti ilmiah, cara ini sudah dilakukan sejak zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe sebagai obat untuk mengatasi nyeri otot kaki.
Caranya mudah. Ikuti beberapa langkah di bawah ini!
1. Siapkan jahe dan minyak zaitun
2. Parut jahe agar halus dan bisa dibalurkan ke bagian nyeri otot
3. Campur parutan jahe dan minyak zaitun
4. Oleskan parutan jahe pada kaki sebelum tidur
Diamkan semalaman dan keesokan harinya tubuh kembali bugar dan bisa beraktivitas kembali.
Source | : | NDTV,WebMD |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR