Mulai Sekarang Hindari Mengonsumsi Beberapa Makanan Ini Berbarengan Dengan Minum Teh, Jika Tak Ingin Tubuh Mengalami Hal Buruk

Sayuran hijau

Siapa sangka jika sayuran hijau yang sering Moms konsumsi tak baik jika dibarengi dengan teh.

Hal itu dikarenakan dalam teh mengandung tanin dan oksalat yang dapat menghalangi penyerapan zat besi.

Sedangkan sayuran, merupakan salah satu makanan yang kaya akan zat besi.

Senyawa tanin dan oksalat dalam teh dapat mencegah penyerapan zat besi dalam darah.

Moms juga harus menghindari makanan kaya zat besi seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sereal saat mengonsumsi teh.

Baca Juga: Masih Banyak yang Salah Kaprah, Begini Ketentuan Mengonsumsi Teh Hijau Kalau Mau Lebih Cepat dan Efektif Melangsingkan Badan

Lemon

Buah lemon sering dimanfaatkan sebagai minuman untuk menurunkan berat badan.

Maka tak heran jika lemon menjadi buah yang banyak dikonsumsi saat pagi hari.

Tetapi jika daun teh dikombinasikan dengan lemon dapat membuat perubahan rasa dalam teh menjadi lebih asam.

Teh dan lemon yang dicampurkan dapat menyebabkan rasa kembung.

Teh serta lemon juga dapat menyebabkan permasalahan perut seperti refluks asam dan mulas jika dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari.

PROMOTED CONTENT