1. Rendam kaki dalam teh hitam
Merendam kaki dalam teh dapat membantu mengeringkannya sehingga tidak banyak berkeringat, kata Lori S. Weisenfeld, ahli penyakit kaki olahraga di New York City.
Pasalnya asam tanat dalam teh hitam membunuh bakteri penyebab bau.
Untuk membuat rendaman kaki, rebus dua kantong teh dalam satu liter air selama 15 menit.
Keluarkan kantong dan encerkan teh dengan dua liter air.
Biarkan campuran mendingin, lalu rendam kaki selama 15 hingga 30 menit. Ulangi setiap hari sampai bau kaki hilang.
2. Gunakan minyak esensial
Minyak lavender tidak hanya berbau harum, tetapi juga membantu membunuh bakteri, menurut sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan di Nanomaterials.
Gosokkan beberapa tetes minyak lavender pada kaki dan pijat sebelum pergi tidur.
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
Source | : | The Healthy |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR