Pasti Nggak Banyak yang Sadar, Cara Menyajikan Teh yang Seperti Ini Bisa Bikin Moms Kurang Mendapatkan Manfaatnya

Nakita.id - Banyak yang tidak sadar jika ada kebiasaan yang salah saat menyajikan teh.

Kita tahu, minum teh bisa memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.

Melansir dari Kompas.com, minum teh membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Polifenol dalam teh juga membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah sehingga mengurangi risiko stroke.

Baca Juga: Orang-orang Sering Bingung Minum Kopi VS Teh di Pagi Hari Mana yang Lebih Sehat? Ini Jawaban Sebenarnya

Tidak sampai di situ, minum teh juga disebut bisa meredakan stres, Moms.

Ada banyak jenis flavonoid dan masing-masing memiliki sifat kesehatan yang berbeda, salah satunya theanine.

Theanine dapat membantu mengendalikan tekanan darah dan menurunkan stres.

Namun, penyajian yang salah bisa bikin Moms tidak mendapatkan manfaat minum teh yang seharusnya.

PROMOTED CONTENT