Bukannya Sehat Malah Sengsara! Setelah Dua Garis Biru, Hindari Posisi Tidur Seperti Ini Kalau Tak Mau Keselamatan Moms dan Janin Terancam

Melansir dari American Pregnancy Association,  ada beberapa posisi tidur yang sebaiknya dihindari setelah dua garis biru.

Posisi tengkurap

Apabila sebelum hamil Moms sering tidur dengan posisi tengkurap, sebaiknya mulai sekarang hentikan kebiasaan tersebut.

Sebab, ketika usia kehamilan bertambah, perut Moms akan semakin membesar dan payudara juga menjadi lebih empuk.

Baca Juga: Jangan Lupa Berjalan Kaki Setelah Dua Garis Biru, Inilah Sederet Manfaatnya untuk Kehamilan dan Persalinan yang Sayang untuk Dilewatkan

Bila masih nekat tidur tengkurap dengan kondisi tersebut, nantinya Moms justru akan merasa tidak nyaman.

Jika benar-benar ingin tidur dengan posisi ini, Moms disarankan untuk memakai bantal khusus.

Yaitu, bantal yang berbentuk donat dengan lubang di tengahnya.

PROMOTED CONTENT