Wow, Waktu Sarapan Ternyata Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan Asalkan Ditemani oleh Minuman-minuman Ini

1. Teh hijau

Teh hijau tidak hanya membantu mencegah diabetes, meningkatkan kesehatan otak dan jantung, serta mengurangi risiko kanker tertentu, tetapi juga dapat membantu menurunkan dan mengontrol berat badan.

"Secara alami, teh hijau mengandung EGCG, senyawa yang dapat mendukung pembakaran lemak dan menghalangi pembentukan sel-sel lemak baru. Inilah yang menjadikannya minuman pendamping sarapan penurun berat badan yang sangat baik,” kata Manaker.

Ingin mencoba teh hijau terbaik menurut beberapa ahli? Cobalah minum secangkir teh hijau matcha saat sarapan.

Baca Juga: Tetangga Dijamin Syok Lihat Hasilnya, Perempuan Ini Bocorkan Rahasia Turun Berat Badan Sampai 21 Kilogram Hanya dengan Mengubah Kebiasaan Makan, Penasaran?

2. Kopi

Kopi memang bisa masuk ke dalam daftar minuman pendamping sarapan terbaik. Asalkan, kita berhati-hati dengan apa yang kita tambahkan ke dalam kopi pagi kita.

"Kopi mengandung kafein, stimulan yang dapat mendukung pemecahan lemak.

Selama tidak mengandung krim, gula, atau bahan lain yang dapat menambah kalori dan menjadi penambah berat badan, kopi bisa menjadi minuman penurun berat badan," ujar Manaker.

PROMOTED CONTENT