Pantas Saja Jadi Jarang ke Dokter, Rahasianya Ternyata Cuma Minum 1 Gelas Air Putih Saat Bangun Tidur, Segala Penyakit Langsung Menjauh!

4. Membantu Meringankan Sembelit

Minum air hangat juga dapat membantu usus berkontraksi.

Ketika itu terjadi, kotoran di dalam tubuh yang terperangkap di usus bisa keluar dari tubuh.

Minum air hangat secara teratur membantu menjaga tubuh terhindar dari sembelit.

Baca Juga: Sebelum Malu Ketemu Banyak Orang, Coba Lakukan Hal Mudah Ini untuk Menghilangkan Bau Mulut

5. Membuat Tubuh Tetap Terhidrasi

Air hangat tidak berbeda dengan suhu kamar atau air dingin untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Bahkan rekomendasi umum dari otoritas kesehatan adalah orang dewasa harus minum air delapan gelas sehari.

Memulai hari dengan satu gelas air hangat dan mengakhiri hari dengan yang lain akan membuat tubuh cukup terhidrasi.

 

 

PROMOTED CONTENT