Setelah Melahirkan Jadi 'Loyo' Untuk Beraksi di Atas Ranjang, Moms Perlu Melakukan Ini Untuk Meningkatkan Libido

Nakita.id - Kehidupan hubungan intim bagi Moms yang baru melahirkan membutuhkan waktu untuk mengembalikannya seperti sedia kala.

Setelah melahirkan, kondisi fisik Moms masih lemah dan harus banyak istirahat untuk mengembalikan energi yang terkuras selama proses persalinan.

Selama masa nifas, Moms perlu memulihkan diri supaya kembali seperti sedia kala.

 Baca Juga: Istri Bakalan Makin Sayang, Dads Bisa Coba Cara Ini Agar Tidak Langsung 'Tepar' Setelah Berhubungan Intim, Simak Rahasianya

Belum lagi bagi Moms yang harus menjalani prosedur jahitan karena robekan perineum atau persalinan caesar.

Moms perlu menjalani masa pemulihan supaya jahitan mengering dan tidak menimbulkan infeksi.

Biasanya, Moms yang baru melahirkan baru diperbolehkan kembali berhubungan intim setelah masa nifas.

Sayangnya, tidak semua perempuan mengalami libido yang tinggi lagi meski masa nifas telah berakhir.

Banyak faktor yang mempengaruhi penurunan libido Moms yang baru melahirkan, diantaranya faktor psikis Moms yang masih harus adaptasi dengan kehadiran bayi dalam kehidupan Moms.

Kelahiran bayi merupakan awal dari berubahnya hidup Moms selamanya sehingga kerap membuat libido menurun.

Mulai dari harus menyusui setiap 2 jam, begadang menggendong bayi, belum lagi bila mengalami masalah mengenai produksi ASI atau payudara lecet.

Melansir WebMD, berikut beberapa tips supaya meningkatkan gairah seksual Moms yang baru melahirkan:

Baca Juga: Modalnya Cuma 1 Bumbu Dapur Ini Saja Tapi Bisa Buat Pria Perkasa dan Tahan Lama Bercinta dengan Pasangan, Apa Ya?

Jangan terburu-buru

Setelah melahirkan, Moms akan mengalami vagina yang kering.

Ketika pertama kali berhubungan intim setelah melahirkan, sebaijnya jangan buru-buru.

Kebanyakan Moms yang baru melahirkan akan merasakan sakit saat berhubungan intim pertama kali, meski hubungan intim dilakukan 3 bulan setelah melahirkan.

Dokter kandungan bernama LA Sheryl Ross, MD mengungkapkan masa ideal Moms untuk beradaptasi dengan perubahan yang terjadi.

"Butuh waktu sembilan bulan untuk menjalani kehamilan. Biarkan diri Anda sembilan bulan lagi agar tubuh Anda kembali normal, juga," ujar dokter Sheryl Ross kepada pasiennya.

Ambil liburan dari mengasuh bayi selama 2 jam

Untuk meningkatkan libido, penting bagi Moms dan Dads libur dari tugas merawat bayi sejenak.

Moms bisa menyewa baby sitter atau menitipkan anak ke orangtua.

Berikan waktu untuk berduaan dan menikmati hubungan intim tanpa gangguan.

Bahkan, liburan 2 jam bisa memberikan perbedaan perasaan yang mencolok antara Moms dan Dads.

Baca Juga: Bertahun-tahun Menikah Tapi Tak Bahagia dalam Urusan Ranjang, Para Istri Harus Segera Lakukan Ini

Cukup sentuh satu sama lain

Banyak Dads yang banyak memberikan sentuhan dan kasih sayang kepada bayinya, namun lupa menyentuh istrinya yang baru melahirkan.

Sentuhan dari suami sangat penting untuk istri.

Sentuhan dari Dads bisa memicu produksi hormon oksitosin yang baik untuk menciptakan perasaan bahagia.

Meski selama nifas hubungan intim tidak dianjurkan, Dads bisa sekedar memijat atau menggosok kaki Moms.

 

PROMOTED CONTENT