Nakita.id - Cobalah Moms gunakan garam untuk dituangkan ke air mandi.
Tidak banyak yang tahu jika garam yang dituangkan ke air mandi bisa bermanfaat untuk kulit bahkan bisa meredakan gejala tertentu.
Mineral dalam mandi air garam dipercaya dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh untuk meningkatkan kesehatan, menghilangkan stres, mengobati sembelit.
Disebutkan, air garam bisa membantu meredakan nyeri otot dan bisa meredakan beberapa gangguan lain seperti mengatasi iritasi kulit.
Melansir dari Healthline.com, berkut beberapa cara menggunakan air garam.
1. Meredakan nyeri otot
Garam dapat membantu mengatasi nyeri otot dengan mengendurkan otot yang tegang dan mengurangi peradangan.
Tuangkan 2 cangkir garam Epsom untuk bak mandi air hangat ukuran standar.
| Source | : | healthline.com |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR