1. Meningkatkan Kesehatan Mata
Untuk Moms yang akhir-akhir ini memiliki masalah pada mata, mulai sekarang sering-seringlah mengonsumsi labu kuning.
Pasalnya, labu kuning memiliki kandungan vitamin C dan beta karoten yang dapat membantu mengurangi kemungkinan penglihatan yang buruk, Moms.
Selain itu, vitamin C-nya juga dapat membantu mencegah katarak, sehingga baik untuk meningkatkan kesehatan mata.
Baca Juga: Bawang Merah Superfood yang Banyak Manfaatnya! Bisa Menjaga Kesehatan Mata Lho
2. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Selain mata, labu kuning juga dapat meningkatkan kesehatan kulit lo, Moms.
Kandungan beta karoten di dalamnya bermanfaat untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Sehingga, dapat meningkatkan penampilan atau kesehatan kulit Moms sendiri.
Source | : | KOMPAS.com |
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR