Mulai Sekarang Coba Biasakan Lakukan 4 Hal Ini Menjelang Persalinan, Dijamin Proses Melahirkan Akan Lebih Lancar

Melansir dari Kompas.com, Moms sebaiknya tidak lupa untuk menyiapkan beberapa hal ini menjelang persalinan.

Belajar cara mengurangi rasa sakit

Apapun pilihannya, baik itu persalinan normal maupun caesar, Moms tentu akan menemui rasa sakit saat melahirkan.

Untuk itu, Moms sebaiknya memelajari berbagai teknik untuk mengurangi rasa sakit tersebut.

Moms bisa mencoba hypnobirthing, water birth, atau mengalihkan rasa sakit dengan cara yang lain.

Baca Juga: Bukan Cuma Persiapkan Rumah Sakit Saat Jelang Persalinan, Ketahui Pula Ciri-Ciri Hamil yang Bakal Melahirkan Sebentar Lagi

Misalnya, menonton televisi, mendengarkan musik, menggunakan aromaterapi, makan camilan, dan lain-lain.

Hal ini penting dilakukan agar diri Moms bisa menjadi lebih positif dan persalinan pun lancar.

Jadi, daripada marah-marah atau berteriak yang membuat tenaga habis, alangkah baiknya Moms membiasakan diri menghadapi rasa sakit dengan senyuman.

Karena hal itu bisa membantu Moms menjadi lebih tenang.

PROMOTED CONTENT