Bukan Bermaksud Menakut-nakuti, Mulai Sekarang Jangan Langsung Buka Ponsel Saat Baru Bangun Tidur atau Hal Buruk Ini yang Bakal Terjadi Sepanjang Hari

Apabila Moms dan Dads terbiasa membuka ponsel saat bangun tidur, alangkah baiknya mulai dibatasi sejak saat ini.

Sebab, melansir dari HuffPost, membuka ponsel di pagi hari justru bisa membuat pikiran dan perasaan seolah ‘dibajak’ oleh hal-hal di luar.

"Anda membiarkan pikiran menerima input yang ditetapkan oleh orang lain agar masuk ke pikiranmu," kata dokter perawatan primer dari Rush University Medical Group, Naomi Parrella.

Baca Juga: Pantas Saja Jadi Jarang ke Dokter, Rahasianya Ternyata Cuma Minum 1 Gelas Air Putih Saat Bangun Tidur, Segala Penyakit Langsung Menjauh!

Tak berhenti sampai di situ, kebiasaan tersebut juga bisa mengakibatkan kecanduan terhadap aktivitas di dunia maya.

Maka dari itu, mulai hari ini coba batasi penggunaan ponsel saat bangun tidur ya, Moms.

Sebagai gantinya, lebih baik Moms menghela napas panjang terlebih dahulu, sekaligus melakukan peregangan.

PROMOTED CONTENT