Pantas Saja Wajah Penuh Keriput di Usia 30-an, Mulai Sekarang Hentikan Kebiasaan Buruk Ini yang Bisa Sebabkan Penuaan Dini

Melansir dari Kompas.com, berikut sejumlah kebiasaan buruk yang bisa membuat kulit jadi lebih tua:

1. Minum soda

Jika Moms termasuk orang yang doyan minum soda, maka hindari mulai dari sekarang.

Penelitian di University of California mengungkap kalau orang yang sering minum soda memiliki telomer yang lebih pendek.

Telomer merupakan komponen sel yang menyimpan informasi DNA yang ukurannya berubah sepanjang usia kita.

Baca Juga: Modalnya Cuma Susu Kedelai, Flek Hitam dan Tanda-tanda Penuaan Dini di Wajah Biasa Diatasi Sampai Tuntas, Begini Caranya

2. Gula

Kebiasaan mengonsumsi gula berlebihan juga bisa membuat kulit tampak lebih tua.

Itu sebabnya Moms harus mengurangi konsumsi gula.

Tidak hanya gula pada minuman tapi juga makanan seperti donat, kue, atau camilan dengan kadar gula tinggi.

PROMOTED CONTENT