Ingin Program Hamil Cepat Berhasil? Ahli Beberkan Tips Jitunya

 

Nakita.id - Memiliki keturunan merupakan hal yang sangat diimpikan oleh sebagian besar pasangan yang sudah menikah.

Namun sayangnya tidak semua pasangan beruntung bisa memiliki keturunan dalam waktu cepat.

Ada yang harus menunggu sampai tahunan, bahkan puluhan tahun untuk mendapatkan buah hati.

Sebenarnya ada banyak faktor yang membuat pasangan sulit mendapatkan keturunan.

Baca Juga: Oh Ternyata, Seperti Ini Ciri-ciri Hamil Anak Kembar yang Jarang Diketahui Banyak Orang

dr. William T. Wahono, Sp.OG dari Pusat Fertilitas Bocah Indonesia mengatakan, ada tiga faktor yang membuat seseorang sulit mendapatkan keturunan.

Pertama 30-40% disebabkan karena ganggunan sperma pada kaum Dads.

60% nya disebabkan karena Moms mengalami gangguan pada organ reproduksi seperti, rahim, indung telur, saluran telur, serta adanya gangguan hormonal.

Namun selain dua faktor tersebut, pasangan sulit mendapatkan keturunan bisa disebabkan karena faktor yang tidak diketahui sebabnya.

Selain itu, pola hidup juga berpengaruh besar untuk menentukan tingkat kesuburan seseorang.

"Pola hidup sangat mempengaruhi kesuburan," kata dr. William dalam acara Instagram Live Nakita.id bersama @bocahindonesia_, Rabu (3/11/2021).

Salah satu pola hidup sehat yang dimaksud adalah dengan memperhatikan makanan ataupun minuman yang dikonsumsi.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Anak Laki-laki yang Masih Banyak Dipercaya, Moms Disarankan Konsumsi Makanan Ini Jika Ingin Program Hamil Anak Laki-laki

Apabila Moms senang mengonsumsi makanan yang tinggi minyak seperti gorengan, atau gemar mengonsumsi minuman kemasan yang tinggi gula maka berpotensi akan menyebabkan obesitas.

Jika Moms dan Dads mengalami obesitas maka akan menganggu keseimbangan hormonal dan memperlambat keberhasilan dari program hamil yang dijalani.

"Obesitas itu akan menganggu keseimbangan hormonal, selain itu pria yang mengalami obesitas pun akan kualitas spermanya bisa tidak bagus," jelas dr. William.

Nah cara membuat program hamil agar cepat berhasil Moms bisa mengonsumsi makanan yang seimbang antara protein, karbohidrat, dan lemak.

Hindari juga minuman atau makanan yang tinggi akan gula Moms agar metabolisme di dalam tubuh tidak terganggu.

Selain itu cara membuat program hamil agar cepat berhasil adalah Moms bisa mengonsumsi suplemen.

dr. William sangat mengajurkan agar Moms dan Dads mengonsumsi vitamin D.

Pasalnya vitamin D sendiri berguna meningkatkan pematangan sel telur.

Baca Juga: Jangan Gegabah, Ini Risiko yang Bisa Terjadi Jika Pasutri Tetap Ingin Melakukan Program Hamil di Atas Usia 35 Tahun

Selain vitamin D Moms juga bisa mengonsumsi asam folat agar program hamil bisa cepat berhasil.

Kemudian dr. William juga menjelaskan cara membuat program hamil agar cepat berhasil adalah dengan melakukan olahraga secara rutin.

Durasi olahraga yang bisa dilakukan Moms dan Dads adalah 30-40 menit dengan intensitas ringan sedang Moms.

Nah itu dia Moms, cara membuat program hamil agar cepat berhasil.

PROMOTED CONTENT