Ganti Cara Menikmati Teh dengan Menambahkan Serai, Sungguh Tidak Disangka Ternyata Bisa Buat Tubuh Alami Perubahan Mengejutkan Seperti Ini, Yuk Cari Tahu Cara Membuatnya!

Nakita.id - Kegiatan minum teh atau ngeteh menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia yang sampai sekarang masih sering dilakukan.

Moms dan Dads biasanya akan menyempatkan waktu di pagi atau sore hari untuk menikmati segelas teh hangat sambil bersantai.

Tapi siapa sangka mengubah sedikit racikan teh yang biasa dikonsumsi bisa membuat tubuh merasakan manfaat tak terduga.

Baca Juga: Modalnya Cuma 1 Bumbu Dapur Ini Saja Tapi Bisa Buat Pria Perkasa dan Tahan Lama Bercinta dengan Pasangan, Apa Ya?

Ya, Moms hanya perlu menambahkan bahan dapur sejuta umat untuk membuat teh serai jeruk nipis.

Jika dikonsumsi secara rutin, khasiat teh jeruk nipis ini bisa membawa perubahan mengejutkan pada tubuh.

Nah, inilah manfaatkan konsumsi teh serai setiap hari bagi tubuh.

Melansir dari Kompas.com, berikut manfaat teh serai jeruk nipis:

1. Menurunkan kolesterol

Penelitian sudah membuktikan kalau konsumsi teh serai bisa menurunkan kadar kolesterol.

Studi tersebut mencatat reaksi serai bisa mengurangi kadar kolesterol bagi yang mengonsumsinya.

Baca Juga: Modalnya Cuma Serai, Moms Bisa Bikin Wajah Makin Mulus hingga Menghilangkan Bau Badan, Begini Cara Meraciknya

2. Menghilangkan kecemasan

Bagi Moms dan Dads yang mengalami gejala kecemasan pasti lega mendengar ini.

Konsumsi teh hangat dengan serai terbukti lebih baik dalam mengurangi kecemasan.

Menurut penelitian, mencium aroma serai bisa membantu mengurangi kecemasan dan menenangkan emosi.

3. Mencegah infeksi

Penelitian menunjukkan bahwa serai bisa mencegah infeksi.

Teh serai bisa mengatasi infeksi jamur serta sariawan yang menyerang orang dengan kekebalan tubuh yang lemah.

4. Meningkatkan kesehatan mulut

Beberapa orang mungkin sudah tahu kalau serai bisa menjaga kesehatan mulut.

Penelitian menemukan bahwa efek herbal serai bisa menghambat pertumbuhan bakteri di mulut.

Baca Juga: BERITA POPULER: Modal Cuma Serai Uban di Rambut Bisa Lenyap Sampai ke Akar hingga Nyesel Baru Tahu Menghilangkan Flek Hitam Ternyata Bisa dengan Bawang Merah

Cara membuat teh serai jeruk nipis

Bahan:

3 batang serai 
2 butir jeruk nipis
1 kantong teh celup atau teh hijau atau teh hitam
5 gelas air

Cara Pembuatan:

1. Potong 3 batang serai menjadi 4 bagian lalu digeprek.
2. Iris 2 butir jeruk nipis tipis-tipis berbentuk bulat.
3. Masukkan satu kantong teh celup pilihan Moms.
4. Tambahkan 5 gelas air lalu rebus hingga takarannya menjadi kira-kira 2 gelas air.
5. Setelah mendidih hingga 2 gelas diamkan sampai dingin dan baiknya Moms konsumsi pagi dan sore

 

PROMOTED CONTENT