Dapat menurunkan kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi sangatlah berbahaya.
Kolesterol tinggi seringkali menjadi penyebab munculnya penyakit jantung dan stroke, terutama kolesterol LDL.
Beberapa penelitian menunjukan dengan menambahkan jahe ke dalam minuman atau makanan dapat membantu mengurangi beberapa keluhan, termasuk kolesterol jahat.
Rebusan air jahe juga dapat menurunkan risiko masalah jantung dan masalah kesehatan kolesterol lainnya.
Untuk membuat air jahe yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh, Moms tak boleh menambahkan pemanis seperti gula ke dalamnya.
Tetapi jika terlalu hambar Moms bisa menambahkan pemanis alami sepertu madu.
Moms hanya perlu menambahkan beberapa iris jahe ke dalam air hangat untuk mendapatkan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.
Source | : | WebMD |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR