Meredakan mual
Bagi orang-orang yang sering mual di pagi hari sebaiknya disarankan untuk meminum rebusan air jahe.
Terutama pada ibu hamil yang sering mengalami morning sickness.
Air rebusan jahe banyak digunakan sebagai obat untuk mual dan gangguan pencernaan sedari dulu.
Mengonsumsi antara satu dan dua gram jahe dapat membantu mengurangi gejala mual.
Air jahe aman dan efektif untuk dikonsumsi jika Moms mengalami rasa mual atau sakit perut.
Mengurangi peradangan
Beberapa penyakit peradangan seperti reaksi alergi dapat disembuhkan dengan rebusan air jahe.
Satu penelitian telah menunjukan bahwa ekstak jahe dapat membantu untuk mengurangi gejala alergi.
Penelitian ini menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe juga dapat membantu untuk mengurangi nyeri otot setelah berolahraga berat.
Source | : | WebMD |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR