Ternyata ini Rahasia Mengapa Anushka Sharma Selalu Tampil Memukau!

Nakita.id - Anushka Sharma merupakan salah satu bintang Bollywood yang mempunyai paras cantik.

Tak hanya itu, ia juga mempunyai tubuh ramping dan langsing yang membuatnya terlihat memukau.

Oleh sebab itu, Virat Kohli jatuh hati ke bintang cantik satu ini.

Ia mendapatkan tubuh indahnya tersebut melalui berbagai usaha. Mulai melakukan diet hingga berolah raga.

BACA JUGA: Heboh Rencana Pernikahan Anushka Sharma. Ini Makanan Untuk Cegah Stres Dalam Mempersiapkan Pernikahan

Berikut usaha yang dilakukan Anushka Sharma untuk mendapatkan tubuh indahnya.

1. Yoga

Aktris yang bermain dalam serial Pari ini sangat bergntung pada yoga untuk medapatkan tubuh rampingnya.

Ia percaya bahwa dengan yoga akan meningkatkan fleksibilitasnya.

Selain itu, Anushka adalah seseorang yang tidak suka gym, sehingga ia lebih memilih yoga sebagai alternatifnya.

Selain meningkatkan fleksibilitas, olahraga ini juga dapat membuat pikiran segar kembali setelah seharian bekerja.

2. Berolahraga

Meski ia mengungkapkan bahwa dirinya membenci gym, tetapi tak dapat dihindari bahwa ia harus datang kesana.

Saat dirinya harus menurunkan berat badan untuk proyek tertentu, ia akan rajin berlatih di gym.

Jika ia bosan nge-gym, maka Anushka akan lebih memilih joging.

BACA JUGA: Anushka Sharma Menikah, Penting Lakukan Ini Sebelum Memiliki Anak

3. Menari

Anushka biasanya akan berlatih menari selama 30 menit setiap hari, hal itu bertujuan untuk memperkuat otot kardiovaskularnya.

Oleh karena itu Anushka selalu tampil dengan kondisi bugar.

4. Meditasi

Selain yoga, Anushka biasa melakukan meditasi agar pikirannya segar kembali.

Meditasi bermanfaat untuk membersihkan pikiran dari 'kekacauan' di luar sana.

Selain itu meditasi akan menjaga pikiran dan tubuh tetap sehat.

Melansir Bollywoodshaadis, Anushka biasa bermeditasi dua kali sehari.

Biasanya pada pagi hari dan setelah pulang bekerja.

Nah, itu lah beberapa hal yang biasa Anushka Sharma lakukan untuk menjaga tubuhnya tetap sehat dan bugar.

BACA JUGA: Artis Termahal, Ini Fakta Tentang Bintang Bollywood Anushka Sharma

Sehingga setiap penampilannya Anushka selalu terlihat memesona.

Mungkin Moms dapat meniru cara Anushka Sharma ini? (*)

PROMOTED CONTENT