Karena, labu siam sendiri memiliki kandungan folat sebesar 23 persen.
Selain itu, labu siam juga memiliki kandungan vitamin B yang cukup besar.
Kandungan folat dan vitamin B akan membantu mengontrol asam amino dalam darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung koroner dan stroke.
Baca Juga: Wajah Glowing Tanpa Suntik Vitamin C, Cukup Konsumsi Labu Siam untuk Tingkatkan Kolagen Secara Alami
Moms bisa kunyah labu siam rebus sebagai lalapan, atau dijadikan camilan sehari-hari.
Dengan begitu, tubuh Moms akan lebih sehat, dan terhindar dari penyakit-penyakit mengerikan.
Nah, itu dia Moms manfaat kunyah labu siam rebus setiap hari. Jangan lupa untuk mencobanya mulai saat ini, ya.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | Tribunnews.com |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR