Modalnya Ternyata Cuma Air Rebusan Ubi Jalar, Berat Badan Bisa Turun dalam Waktu 1 Bulan Saja, Yuk Coba Cara Ini!

Nakita.id - Menurunkan berat badan memang bisa dilakukan dengan segala cara.

Salah stau metode yang paling efektif memang mengatur pola makan dan juga olahraga yang cukup.

Tapi bagi beberapa orang cara tersebut dinilai kurang ampuh.

Oleh sebab itu, para ilmuwan punya metode pelangsingan baru yang katanya lebih manjur.

Bahan yang digunakan pun mudah didapat.

Baca Juga: Sudah Diet Susah Payah Tapi Berat Badan Tidak Turun? Ternyata Ini Kesalahan Sepele yang Moms Masih Lakukan

Menurut para peneliti Jepang, minum air rebusan ubi jalar bisa menurunkan berat badan.

Soalnya, protein dalam air rebusan yang mengandung zat pati tersebut mampu menekan napsu makan.

Kesimpulan ini didapat setelah membagi dua kelompok yang menjalankan diet tinggi lemak.

Salah satu kelompok diberi peptide dari ubi jalar dengan kadar yang lebih tinggi, yang diproduksi oleh pencernaan enzim dari protein yang tertinggal pada air rebusannya.

Setelah 28 hari, dilakukan penimbangan badan dan pengukuran massa hati dan kadar jaringan lemak.

Kadar kolesterol, trigliserida, dan leptin (hormon yang mengontrol rasa lapar) juga diukur.

Para ahli dari National Agriculture and Food Research Organisation, Tsukuba, tersebut juga mengumpulkan pengukuran adiponektin, protein yang berasal dari jaringan penyimpan lemak dan berfungsi menjaga keseimbangan gula dan lemak dalam tubuh, serta mengukur sindrom metabolik.

Baca Juga: Tak Sembarang Puaskan Hasrat Saja, Ternyata Rutin Melakukan Hubungan Intim dengan Pasangan Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Ternyata, mereka yang diberi kadar peptide ubi jalar yang lebih tinggi berhasil menurunkan berat badan secara signifikan.

Kadar kolesterol, trigliserida, leptin, dan adiponektinnya pun menurun.

"Kami tak menyangka peptide ubi jalar mengurangi kadar molekul lemak, dan tampaknya juga menekan molekul napsu makan.

Temuan ini sangat menjanjikan, karena menyediakan pilihan baru dengan menggunakan sisa rebusan ini dan bukan membuangnya begitu saja," kata pemimpin penelitian, Dr Koji Ishiguro dariNational Agriculture and Food Research Organization.

"Kami berharap peptide ubi jalar ini digunakan untuk bahan makanan fungsional di masa depan."

Meskipun begitu, para peneliti juga menekankan bahwa penelitian lebih lanjut masih harus dilakukan untuk melihat kemungkinan-kemungkinan lainnya.

Namun yang penting, kini Mama bisa mencoba minum air rebusan ubi jalar untuk melangsingkan badan.

Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Berat Badan Turun Drastis dengan Air Rebusan Ubi Jalar, Ini Caranya!

 

PROMOTED CONTENT