Misalnya, pintunya bisa dikunci, terdapat kursi yang nyaman, tempat pompa ASI dan perlengkapan lainnya.
Apabila suasana ruangannya kondusif dan santai, produksi ASI bisa lebih lancar dan banyak.
5. Konsisten dengan rutinitas memompa ASI
Setelah membuat jadwal untuk memompa ASI di kantor, Moms harus konsisten mengikutinya.
Dengan begitu, Moms bisa meminimalisir adanya gangguan yang terjadi.
Selain itu, penting bagi Moms untuk mencoba dulu alat pompa ASI agar terbiasa dengan peralatannya.
Jangan sampai saat di kantor Moms kesulitan menggunakannya.
Nah, itu dia Moms cara membuat jadwal pumping ASI saat bekerja di kantor.
Mengenal Istilah Grooming yang Ramai di Video Viral Guru dan Murid di Gorontalo
Source | : | Cleveland Clinic |
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR