Nakita.id - Tak hanya buahnya saja, daun pepaya juga memiliki banyak manfaat.
Daun pepaya biasanya disajikan dalam bentuk sayur atau lalapan.
Meski memiliki rasa yang pahit, daun pepaya yang dioleh dengan cara yang tepat dapat menghilangkan rasa pahitnya.
Baca Juga: Ya Ampun Kenapa Bisa Baru Tahu, Ternyata Daun Pepaya Ampuh Menghilangkan Uban Sampai ke Akar
Cara sederhana lainnya untuk menikmati daun pepaya adalah dengan dibuat menjadi jus.
Untuk mendapatkan banyak manfaat, Moms bisa buat jus daun pepaya di rumah.
Mengonsumsi jus daun pepaya sangat baik untuk menjaga kesehatan dalam tubuh.
Bahkan, jus daun pepaya bisa mengobati dan mengurangi berbagai macam penyakit berisiko.
Dilansir Food NDTV inilah manfaat yang didapatkan jika Moms rutin minum jus daun pepaya.
Mengobati demam berdarah
Semua pasien penderita demam berdarah disarankan untuk minum jus daun pepaya.
Demam berdarah disebabkan oleh nyamuk Aedes yang menularkan penyakit ke dalam darah.
Saat Moms terkena demam berdarah jumlah trombosit dalam darah nantinya akan turun.
Sedangkan ekstrak dari daun pepaya diketahui dapat meningkatkan jumlah trombosit yang hilang.
Ahli gizi di Bangalore, Dr. Sheela Krishnaswany mengungkapkan jus daun pepaya berkontribusi secara signifikan dalam memproduksi dan meningkatkan jumlah trombosit.
Baik untuk kesehatan hati
Sama dengan buahnya, daun pepaya yang dibuat menjadi jus bertindak sebagai pembersih untuk hati.
Jika dikonsumsi secara rutin, jus daun pepaya nantinya akan menyembuhkan berbagai macam penyakit yang terjadi dalam hati.
Moms juga akan terhindar dari penyakit kuning dan sirosis hati.
Menurunkan kadar gula darah
Jus daun pepaya dan buah pepaya sama-sama memberikan manfaat bagi para penderita diabetes.
Daun pepaya dapat mengatur produksi insulin, yang nantinya akan berpengaruh pada kadar gula darah.
Sifat antioksidan yang terkandung dalam daun pepaya dapat membantu menurunkan komplikasi akibat diabetes seperti kerusakan ginjal.
Baca Juga: Masak Daun Pepaya Tanpa Pahit Ternyata Gampang Banget Cuma Modal Garam, Begini Caranya
Menyembuhkan nyeri saat haid
Setiap perempuan tentu merasakan nyeri yang luar biasa saat datang bulan.
Moms mungkin merasakan rasa sakit seperti kram yang menyiksa saat menstruasi.
Dibanding minum obat, lebih baik konsumsi jus daun pepaya untuk memperlancar aliran menstruasi dan mengurangi rasa sakit.
Jus daun pepaya dapat meredakan nyeri, menyeimbangkan hormon, serta mengatur siklus menstruasi.
Moms bisa mencoba ramuan dengan mengambil satu lembar daun pepaya, kemudian beri sejumput garam dan asam jawa.
Campurkan semua bahan dalam segelas air kemudian didihkan.
Jus ini nantinya akan meredakan rasa sakit saat menstruasi.
| Source | : | Food NDTV |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR