3. Sering mengomentari berat badan sendiri pasca melahirkan
Umumnya, Moms mengalami berbagai perubahan kondisi setelah melahirkan, baik fisik maupun mental.
Salah satunya adalah perubahan berat badan, yang seringkali menjadi permasalahan banyak ibu pasca melahirkan.
Moms mungkin sering melihat banyak konten di media sosial, lalu termakan cerita influencer yang bisa menurunkan berat badannya dengan cepat setelah melahirkan.
Hal ini justru dapat membahayakan kesehatan mental lo, karena Moms bisa saja mulai membanding-bandingkan diri dengan influencer tanpa disadari.
Cobalah untuk sering-sering belajar menerima, mencintai, hingga menghormati badan Moms sendiri.
4. Sering "mengorbankan diri" demi Si Kecil
Memang ada anggapan kalau sudah menjadi seorang ibu, maka sang ibu harus siap mengorbankan segalanya demi Si Kecil.
Meski hal tersebut benar, itu bukan berarti Moms tidak boleh memperhatikan kondisi diri sendiri, lo.
Beri perhatian juga untuk kondisi Moms sendiri, terlebih saat suasananya terasa berat.
Mintalah bantuan orang lain, seperti orangtua Moms atau babysitter untuk membantu mengasuh Si Kecil.
Source | : | Times of India |
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR