Amit-amit Kalau Sampai Dirawat di Rumah Sakit, Sebaiknya Segera Hentikan Kebiasaan Makan Mie Instan Pakai Nasi yang Ternyata Bisa Bikin Tubuh Mengalami Hal Mengerikan Ini

Nakita.id - Moms pasti sangat gemar mengonsumsi mie instan.

Sebagian besar masyarakat Indonesia sangat gemar makan mie instan karena cara penyuguhannya yang dinilai praktis.

Tetapi ada kebiasaan unik yang sering dilakukan orang-orang saat makan mie instan, yakni menambahkan nasi ke dalamnya.

Bahkan Moms mungkin akan merasa belum makan jika belum mengonsumsi nasi.

Mencampurkan nasi dengan mie instan memang menjadi sebuah kombinasi yang pas dan juga nikmat.

Baca Juga: Wajib Moms Simak Lagi, Apa Risikonya Apabila Terlalu Banyak Makan Mie Instan? Ini Pendapat Para Ahli

Moms juga mungkin akan merasakan kenyang yang lebih lama jika makan mie instan pakai nasi.

Mengonsumsi mie instan dengan nasi memang enak dan bikin kenyang, tetapi tahukah Moms bahwa hal itu sangatlah berbahaya untuk dilakukan?

Ya, dilansir Medicpole makan mie instan dengan nasi dapat memperburuk kondisi kesehatan tubuh, berikut penjelasan lengkapnya.

Terlalu banyak kandungan karbohidrat

Karbohidrat memang dibutuhkan untuk menambah energi dalam tubuh.

Tetapi, jika terlalu banyak karbohidrat juga tidak baik untuk kesehatan.

Mie dan nasi sama-sama makanan yang mengandung karbohidrat, bayangkan betapa banyak kandungan karbohidrat dalam tubuh ketika Moms mengonsumsi keduanya dalam waktu yang bersamaan.

Saat Moms makan mie dan nasi secara berbarengan maka perut terasa kenyang dan Moms enggan untuk mengonsumsi makanan lainnya.

Sehingga nantinya kecukupan nutrisi lain yang dibutuhkan oleh tubuh tak terpenuhi.

Kekurangan nutrisi dan ketidakseimbangan nutrisi membuat Moms berisiko mengalami malnutrisi.

Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Pecinta Mie Instan, Peneliti Ungkap Mengonsumsi Mie Instan Dapat Mencegah Anemia, Begini Penjelasannya

Meningkatkan hormon insulin

Moms harus tahu kalau makan mie dengan nasi akan menghasilkan 750 kalori.

Dengan kalori sebanyak itu tidak sesuai berdasarkan dengan pola makan manusia sehari-hari.

Jika Moms terlalu banyak konsumsi makanan karbohidrat maka tubuh akan mencernanya menjadi gula atau pati.

Kemudian akan dicerna untuk masuk ke pankreas dan diolah menjadi hormon insulin.

Jika mengonsumsi nasi dan mie dengan porsi besar, maka secara langsung akan memproduksi hormon insulin lebih banyak lagi.

Merusak pankreas

Sebaiknya segera hentikan kebiasaan makan mie instan yang dicampurkan dengan nasi.

Jika terus dilakukan nantinya akan merusak pankreas.

Hal itu terjadi karena pankreas menjadi organ yang paling berperan dalam memproduksi insulin.

Nantinya, pankreas akan bekerja lebih keras lagi karena terlalu banyak gula dan karbohidrat dalam tubuh.

Pankreas yang terus dipaksa bekerja lebih keras, seiring waktu akan mengalami kerusakan dan tidak berfungsi secara normal.

Baca Juga: Bukan Masalah Bikin Gendut, Makan Mie Instan dengan Cara Seperti Ini Ternyata Tidak Dianjurkan, Mengapa?

Risiko terjadinya diabetes melitus

Risiko lainnya yang tak kalah membahayakan adalah diabetes melitus.

Penyakit ini bisa terjadi karena ketidakmampuan pankreas untuk memproses gula dalam tubuh.

Terlalu sering makan mi instan dengan nasi berisiko Moms menderita diabetes melitus yang bisa ditandai ketika Moms merasa ngantuk setelah makan sesuatu, selalu ingin mengonsumsi makanan yang manis, dan ada darah dalam urin.

Sebaiknya segera hentikan kebiasaan ini ya Moms jika tak ingin adanya risiko membahayakan yang membuat Moms harus dilarikan ke rumah sakit.

 

PROMOTED CONTENT