Akhirnya Terbongkar Ini Rahasia Kecantikan Wanita Jepang yang Tetap Tampil Menawan, Para Perempuan Indonesia Bisa Langsung Coba Sekarang Juga

Nakita.id - Banyak beragam produk kecantikan yang memperlihatkan paras wajah wanita Jepang.

Hal itu menandakan jika kecantikan wanita Jepang tak usah diragukan lagi.

Wanita jepang memiliki kulit yang bersih dan sehat, sehingga mereka selalu tampil menawan.

Baca Juga: Jadi Rahasia Sehat dan Panjang Umur Wanita di Negeri Sakura, Moms Tertarik Coba Diet Jepang 1975?

Mungkin Moms menjadi salah satu orang yang mendambakan kecantikan seperti wanita Jepang.

Moms mungkin bertanya-tanya akan hal apa saja yang wanita Jepang lakukan sehingga mereka memiliki kecantikan yang luar biasa.

Ternyata rahasia kecantikan wanita Jepang ada pada kebiasaan dan perawatan yang mereka lakukan dalam kesehariannya.

Kini, Moms bisa mendapatkan tips rahasia kecantikan wanita Jepang seperti dilansir dari Savvy Tokyo.

Melakukan diet seimbang

Moms, segala sesuatu yang masuk ke dalam tubuh tentu akan berdampak pada penampilan Moms di luar.

Biasanya wanita jepang menerapkan prinsip ichijyu sansai (satu sup dengan tiga hidangan sayuran ditambah nasi dan ikan) untuk menjaga keseimbangan nutrisi dengan baik.

Makanan yang dikonsumsi harus kaya akan vitamin dan tinggi asam lemak omega-3 yang dapat mengurangi produksi racun dalam tubuh yang kerap menyebabkan penuaan dini.

Rumput laut jenis wakame dan rumput laut kaiso sering ditemukan di setiap hidangan Jepang yang kaya akan yodium dan keratin.

Keduanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, kuku, dan membuat rambut lebih berkilau.

Baca Juga: Wanita Ini Ikuti Resep Sup Daun Bawang Rahasia Kecantikan Wanita Prancis, Tak Disangka Kulitnya Alami Perubahan Menakjubkan Jadi Lebih Glowing

Memanfaatkan teh hijau

Hadirnya teh hijau memang memiliki banyak manfaat.

Tinggi antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi membuat teh hiau menjadi bagian penting dari gaya hidup orang Jepang.

Wanita Jepang telah terbiasa untuk memasukkan teh hijau ke dalam rutinitas kecantikan mereka.

Biasanya teh hijau dimasukkan ke dalam losion dan tonik untuk digunakan dalam perawatan kecantikan.

Kandungan tanin yang tinggi di teh hijau juga diketahui dapat mengencangkan kulit.

Bubuk teh hiau dapat melawan kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV sehingga membantu menyeimbangkan warna kulit yang tak merata.

Mengonsumsi vitamin C

Sudah tak heran jika vitamin C banyak digunakan untuk rutinitas kecantikan setiap wanita.

Vitamin C banyak digunakan wanita Jepang untuk meningkatkan pasokan kolagen serta menjaga kepadan tulang dan kesehatan tubuh.

Wanita Jepang terus menerus mengonsumsi vitamin C melalui makanan, suplemen, minuman, buah, dan sayuran.

Beberapa buah dan sayuran khas Jepang yang banyak mengandung vitamin C seperti jeruk yuzu, kaki (kesemek Jepang), serta shiso (sejenis kemangi liar).

Moms bisa dengan mudah menemukan vitamin C baik dari suplemen yang banyak dijual di pasaran maupun buah dan sayur seperti kiwi, jeruk, paprika, maupun brokoli.

Baca Juga: Sudah Hampir Kepala 4 Tapi Tetap Awet Muda, Ternyata Rahasia Kecantikan Song Hye Kyo Ada pada Susu, Begini Cara Menggunakannya

Yang terakhir menjadi rahasia paling penting para wanita Jepang adalah mienai oshare atau kecantikan yang tak terlihat.

Ungkapan tersebut berartikan bahwa kecantikan tidak perlu dilihat atau dirasakan secara fisik saja.

Tetapi sikap ketenangan dan kepercayaan diri menjadi bagian penting untuk bisa tampil cantik.

 

PROMOTED CONTENT