Duduk membungkuk ke depan
Ini adalah posisi yang paling berbahaya bagi ibu hamil.
Pasalnya, ketika membungkuk ke arah depan, beban tubuh beralih menekan perut.
Jika usia kehamilan sudah semakin besar, jangan coba-coba melakukan posisi ini.
Sebab, tulang rusuk Moms dapat menusuk tubuh bayi dan meninggalkan bekas permanen.
Bungkuk
Saat tidak sedang hamil saja tidak disarankan, apalagi ketika mengandung.
Ya, posisi membungkuk membuat punggung Moms tidak terjaga lurus.
Selain itu, berat badan yang dibebankan pada sumsum tulang belakang dapat membahayakan keselamatan Moms maupun janin.
Jadi, hati-hati, ya!
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR